Vendaje Para La Tendinitis De Aquiles

Vendaje del tendón de Aquiles

Debido al material sólido, no puede escapar ningún líquido y no entra aire en el área. La tela del Leukotape también está hecha de algodón y caucho como adhesivo. Las cintas pueden estabilizar el tendón de Aquiles y el tobillo y así aliviar el tendón de Aquiles irritado.

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Vendaje de apoyo para fascitis plantar, alivia el dolor. Cómodas y respetuosas con la piel, transpirables para la tendinitis de Aquiles
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Comparativa: Ranking Mejor Vendaje Para La Tendinitis De Aquiles

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Información general sobre la cinta kinesio

Estos pequeños pliegues actúan como un masaje en la piel durante el movimiento. Y estos surgen solo después de haber aflojado el músculo nuevamente después del estiramiento previo. El papel se despega por un lado y el extremo libre se pega al centro del talón. Luego frote la cinta de kinesiotape sobre la piel y tire de la tira restante bajo tensión. Leukotape es especialmente adecuado para soportar una articulación. Es más fuerte que una cinta de kinesio y estabiliza mejor la articulación.

LP Support 348 Vendaje del tendón de Aquiles - vendaje del pie - soporte del tendón de Aquiles

Esto es particularmente útil en el caso de inflamación de tendones individuales para aliviar el tendón. El hecho de que la piel sobre la que está pegada la cinta se empuje cada vez más sobre los músculos en movimiento durante los movimientos mejora la circulación sanguínea en ellos. Se pasa por encima de la pantorrilla comenzando por el talón y luego termina sin tirar por debajo del hueco de la rodilla.

Conecta la capa superficial de los músculos posteriores de la parte inferior de la pierna (M. triceps surae) con el hueso del talón y, por lo tanto, transfiere la fuerza muscular utilizada al pie. El tendón de Aquiles tiene casi 2 cm de grosor y, en algunos deportes, tiene que soportar cargas máximas a corto plazo que superan el peso corporal. A diferencia de muchos otros tendones, el tendón de Aquiles está muy expuesto y no está protegido por la grasa o el tejido muscular circundante.

Cinta de Kinesio del tendón de Aquiles

Si surgen los primeros síntomas, el vendaje puede ser profilácticamente efectivo y apoyar la terapia. Incluso en la última fase de curación, las cintas tienen fines estabilizadores y apoyan el movimiento hasta que se alcanza la carga completa. Después de lesiones anteriores, la cinta también puede proteger contra nuevos traumas en los deportes. Sin embargo, el vendaje no es suficiente como único método de tratamiento, por ejemplo, en el caso de una tendinitis de Aquiles existente. Sin embargo, las cintas pueden tener un efecto positivo sobre los síntomas de la inflamación. Se resumen bajo el término no específico "Achillodynia".

Aplicación de Kinesiostaping en la tendinopatia de Aquiles.

Empiece por debajo del pie en el talón y pase la cinta paralela al tendón de Aquiles hasta la pantorrilla hasta justo debajo de la articulación de la rodilla. Las tiras de yeso se pegan en pares alternativamente a la derecha e izquierda según el esquema de dos a la derecha y dos a la izquierda. Para unir la cinta de kinesiología al tendón de Aquiles, se requieren cuatro cintas, una larga en forma de Y, una más larga en forma de I y dos más cortas en forma de I.

Ahora solo faltan las dos tiras cortas de yeso. Uno de ellos se pega directamente a la zona dolorida con la máxima tensión y luego corre hacia el interior del tobillo sin presionar. La segunda tira corta de yeso se aplica con tensión a la planta del pie y se extiende hacia arriba para estabilizar adicionalmente la venda de la pantorrilla. La aplicación de un vendaje de este tipo también se puede hacer por su cuenta con un poco de práctica. Las cintas Kineso son vendajes especiales que están diseñados para mejorar el drenaje sanguíneo y linfático al masajear constantemente la parte del cuerpo en la que se aplican. Ayudan con el dolor crónico y agudo, por ejemplo causado por la inflamación del tendón de Aquiles, lesiones previas, cargas incorrectas u otras cosas. No se ha demostrado el beneficio científico de las cintas de kinesio, pero se utilizan en la terapia de apoyo para el dolor en el tendón de Aquiles.

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Como ya se mencionó, el vendaje puede promover la circulación sanguínea. El aumento del flujo sanguíneo también puede tener ambos efectos. Sin embargo, este equilibrio depende de muchos otros factores.

Finalmente, lo aplicamos sobre el hueso del talón, de forma horizontal entre el tobillo interior y exterior. Hacemos tapping en el curso del músculo tríceps sural y miramos el curso. Esto tiene su origen en el hueco de la rodilla y tira hacia el hueso del talón. Es por eso que usamos la mitad del talón como punto de partida para las quejas del tendón de Aquiles y terminamos justo debajo del hueco de la rodilla. En el hueso del talón, la cinta de kinesio se divide por la mitad, se separa y se tira hacia arriba.

Varios factores causan molestias en la zona del talón y del tendón de Aquiles. El objetivo del vendaje es aliviar el tendón y aliviar síntomas como dolor e hinchazón. Solo que esta vez a lo largo del interior de los músculos de la pantorrilla.

¿Cómo tratar la Tendinitis de Aquiles? Ejercicios y consejos de un fisioterapeuta

El material del que está hecha la cinta de kinesio es más elástico que la cinta de leuco. Se utiliza pegamento acrílico para que la cinta de kinesio se adhiera a la piel. Por su elasticidad, es flexible y se adapta a los movimientos diarios y deportivos. La cinta de kinesio se pega a la piel bajo tensión y, por lo tanto, tiene un cierto efecto de apoyo.

Cuando te mueves, te acompaña y reduce el dolor. Después de que el terapeuta ha aplicado la kinesiotape con tensión, la kinesiotape se calienta por fricción. Esto trae calor al área y el músculo baja su tono. Debido a su fina estructura, una cinta de kinesio puede llevarse suelta hasta por una semana y también al ducharse o bañarse. En el caso de irritaciones de la piel o alergias, no se debe usar el kinesiotape.

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Ahora tenemos una tira que pasa por la mitad de la pantorrilla y dos más delgadas que se curvan hasta la rodilla a la derecha y un hipervínculo. La longitud corresponde a la distancia entre el tobillo interior y exterior.

¿Cómo ayuda Truetape?

Más bien, el objetivo de la aplicación es apoyar el tendón enfermo. Para ello, las tiras de yeso se pegan paralelas al tendón de Aquiles.

Las tiras de yeso colocadas en paralelo al tendón de Aquiles estabilizan la articulación para que el tendón esté bien aliviado. El tendón de Aquiles es el tendón más fuerte de los seres humanos y mide alrededor de 15 cm de largo.

Siglo, cuando se lanzaron en Gran Bretaña las denominadas vendas adhesivas. Los vendajes de cinta pueden apoyar la estabilidad del aparato muscular y óseo, así como reducir o prevenir la inflamación después de las lesiones. Las cintas se utilizan especialmente para problemas con el aparato óseo y articular, con cápsulas articulares o para prevenir tales problemas. Si hay reacciones alérgicas al adhesivo de las cintas, se pueden colocar las denominadas "cintas inferiores" debajo de las tiras de cinta. Al colocar cinta sobre el tendón de Aquiles, el vendaje no se envuelve, como se conoce por los vendajes convencionales.

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